- 2020/10/13
グルテンフリー１年経過「オレ、小麦やめて良かった」＊2017年
＊ これは 2017年9月頃のお話です。＊ キッチンに立っていた私に、突然息子が言いました。 ママ。オレね、小麦やめて良かった！ （ […]
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食べる
- 2020/10/12
【小学生クッキング】卵1つで失敗しらずのオムライス
不器用な小3の息子でも作れる【 卵1つで失敗しらずのオムライス 】です。 ごはんにニンジンをくわえているので、旨みと栄養価どちらも◎ […]
- 2020/10/12
【小学生クッキング】フライパン1つでグルテンフリー大判餃子
子どもが1人で作れる【 フライパン餃子 】のレシピです。 米粉の皮を使用すれば、簡単にグルテンフリーの餃子が作れます。 米粉の皮は破 […]
- 2020/08/25
グルテンフリーの基礎知識～後悔しないために知っておきたい大切なこと
現在、小麦製品を食べると不調を感じる人が増えています。 「肌」や「体重」といった見た目の変化よりも、グルテンフリーを続けてみたら体調 […]
- 2020/08/23
グルテンを含む食品一覧★メニュー選びの注意点とグルテン豆知識
グルテンは、パンや麺類・お菓子などいつでも手軽に食べられる食品ほど多く含まれる傾向があります。 残念ながらグルテンは熱では消滅しない […]
- 2020/08/22
グルテンを含むドリンク一覧★麦芽の注意点とアルコール飲料の豆知識
グルテンフリーで気をつける飲み物は、麦茶・ハトムギ茶とアルコール飲料です。 「麦芽」にグルテンが含まれる可能性があるので、グルテンに […]
- 2020/07/02
2016年当時、グルテンフリー生活をはじめて最初の挫折
＊ これはアメブロに公開した記事 2016年09月20日からの転記です。＊ 毎日の食卓から、完全に小麦を除去することは、 想像してい […]
- 2020/07/01
小麦をやめて、すぐ息子に表れた変化（肌荒れの改善）
＊ これはアメブロに公開した記事 2016年09月14日からの転記です。＊ 息子の朝ごはんを白米に替えて、 パスタやうどんを食事のメ […]
- 2020/07/01
まさか‥４歳の息子が突然、小麦アレルギー？！
＊ これはアメブロに公開した記事 2016年09月06日からの転記です。＊ 2016年9月初旬、当時４歳だった息子に対して もしかし […]
