- 2021/04/27
おなら、抜け毛、体臭の原因が【豆乳＆大豆製品】だった衝撃の事実
＊ 新型コロナが教えてくれたことシリーズ 第一弾 ＊ グルテンフリー生活にも慣れ、日々の献立に頭を悩ませることも少なくなった頃から、 […]
- 2021/03/10
親子でグルテンフリーを5年以上継続している本当の理由
家族でグルテンフリーを継続して早4年半が過ぎました。 私は元々、大の粉物好きで高校3年間はパン屋さんでアルバイトをしていました。 友 […]
- 2021/03/08
パルシステムで購入しているのは心の余裕～グルテンフリー継続の鍵
グルテンフリーを始めてから取り入れたものの1つに宅配サービス「パルシステム 」があります。 息子が小麦アレルギーを発症して間もない […]
- 2021/02/13
ドコモの朗報★dカードGOLD「家族カード」で数万円を得する方法
夫婦でドコモのスマホを使っていて、一方が「dカードGOLD」を持っているのに、もう1人が【家族カード】を作っていない方っ！ 毎年、数 […]
- 2021/02/05
ドコモユーザー必見！子どものマイナポイントを最大限に活用する方法
ドコモ端末（スマホ）を使っている方は必見です！ 未成年の子どもがいる場合、子どものマイナポイントを親のスマホの機種変代に充てることが […]
- 2020/12/21
なぜFODMAP?知っておきたい低フォドマップ食のメリットとデメリット
「低FODMAP食」は、いま現在、お腹に不調を感じている方のための新しい食事法です。 お腹の不調をおこす原因となっている食べ物を特定 […]
- 2020/12/20
FODMAP（フォドマップ）が腸の悪影響となる仕組み
最近の「腸活ブーム」は、「腸をきれいに保つことが若さや健康につながる」と研究で明らかになったからです。 FODMAPを含む食品を摂取 […]
- 2020/12/05
自宅でFODMAPテスト ～ 今すぐ原因を知りたいストイック編
「低FODMAP食」の進め方は、現在のお腹の状態や困り具合によって2パターンあります。 「今すぐにでも原因をつきとめたい！」と思われ […]
- 2020/12/04
自宅でFODMAPテスト ～ ～ マイペースに挑戦したいシンプル編
日常生活に困るほど深刻ではないけれど、お腹の張りが少し気になる、オナラの回数が増えて困っている、食後にときどき急な下痢をするような人 […]
- 2020/12/03
食材の種類別★わかりやすいFODMAP（フォドマップ）食品リスト
小腸での吸収が悪く、細菌のエサとなって急激な発酵を起こす「糖質」を総称してFODMAP（フォドマップ）と呼びます。 FODMAPへの […]
